Über Jeffrey
Als Talent Recruiter für the Voice of Germany und Fitness-Trainer hat Jeffrey in seiner Karriere gelernt, das Beste aus verschiedenen Talenten herauszuholen. Kurz vor seinem 30. Geburtstag hat er sein Leben auf den Kopf gestellt, Grundlegendes verändert und seine Leidenschaft für das Laufen entdeckt, nachdem er die Ziellinie bei seinem ersten Halbmarathon überquert hat.
Willst Du noch effektiver trainieren? Jetzt mit der Peloton App:
Nicht nur auf dem Tread – mit der Peloton App könnt Ihr auch Outdoor laufen! Die Lauf-Trainer Tobias, Marcel und Jeffrey begleiten Dich über die Peloton App auch vor die Tür. Unter ihrer Audio-Anleitung wird aus jeder Jogging-Runde ein professionelles Lauftraining, in dem Du an Deiner Technik feilen und neuen Zielen entgegenlaufen kannst.
Das perfekte Programm für Lauf-Anfänger:
Wenn Du noch am Anfang Deiner Laufkarriere stehst, dann bietet Dir das Programm You Can Run Outdoors den perfekten Start. Mit Tobias und Marcel an Deiner Seite, beziehungsweise in Deinem Ohr, baust Du in nur 8 Wochen eine ausdauernde Laufroutine auf. Von 20 Minuten Walk+Run Sessions über Trainings zu Laufrhythmus, Geschwindigkeit und Ausdauer steigerst Du Dich Schritt für Schritt bis Du am Ende 30 Minuten durchläufst – und zwar mit einem Lächeln im Gesicht.
