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Das Fitnesskonzept atamba by Lena Gercke
Ganz gleich ob du etwas für den Muskelaufbau tun willst oder dir einfach nur einen strafferen Körper wünschst: Ein effektiver Fitnessplan besteht nicht nur aus Aufwärmübungen und Workout allein. Wenn du kurz, mittel- und langfristig Trainingserfolge sehen, spüren und genießen willst, brauchst du ein ganzheitliches Fitnesskonzept – so eines wie atamba von und mit Lena Gercke.
Als Topmodel spielt für Lena Gercke gutes Aussehen natürlich eine große Rolle. Aber nicht nur auf dem Laufsteg – sondern auch beim Training. „Bei meinem täglichen Workout will ich mich gut fühlen und natürlich auch gut aussehen.“ In den neuen adidas Outfits ist ihr das sichtlich gut gelungen.
Sport und gesunde Ernährung gehören zu Lenas täglichem Leben. Das beweist sie auch auf ihrer neuen Fitness-Plattform atamba.de, wo sie ihr ganz persönliches Fitnessprogramm und wertvolle Tipps für eine gesunde Ernährung präsentiert. Die Workouts beruhen auf einem ganzheitlichen Ansatz, der die besten Trainingsarten vereint, um dem Körper schnell und nachhaltig zu seiner Wunschform zu verhelfen. Dank atamba können Sie das jetzt auch.
Zähl auf Lenas volle Unterstützung:
- 2-mal pro Woche dein persönliches Workout mit Lena Gercke
- ein zehnwöchiger Trainingsplan nach deinem individuellen Fitnessstand
- ein gesunder, unterstützender Ernährungsplan nach deinem Geschmack
- professionelles Coaching mit regelmäßiger Erfolgskontrolle
Erfahre mehr unter www.atamba.de.
